LOL段位重置通常每年进行一次，主要发生在赛季更新时，每年度分为三个赛季，赛季末会根据当前段位发放奖励，而新赛季开启后，玩家需要进行定级赛（通常为10局）以重新确定初始段位，定级赛结果基于上赛季段位及季前赛表现，但一般会略低于上赛季最终段位，赛季中可能推出“段位保护”机制，如晋升后0胜点输局不立即降级，需注意，极少数情况下会有临时重置（如大版本改动），但常规机制为一年一次完整重置，玩家应及时关注官方公告以获取最新调整信息。
说实话,我刚玩《英雄联盟》那会儿，也搞不太清楚段位到底一年重置几次，每次看到“新赛季”这个词，心里就咯噔一下，心想：“完了，我好不容易打上去的段位又要清零了？”后来才慢慢摸清楚规律——其实没那么复杂，但也没那么简单，今天咱就掰扯掰扯这事儿，顺便聊聊你可能会踩的坑。
先给你个硬核答案：一年1次大重置，外加2次软重置。 别急，我慢慢解释。
每年年初（一般是1月），拳头会开启一个新的“赛季”，这时候，所有人的段位都会经历一次大重置，你上个赛季是黄金？新赛季开始，你可能得从白银甚至更低段位开始打，听起来很残酷对吧？但别慌，这其实是软性清零——你的隐藏分还在，只是表面段位被压低了。
举个例子吧,我有个朋友，上赛季钻石4，新赛季定级赛打完，直接给他定到白金3，他当场就想砸键盘，但后来他跟我说：“其实隐藏分还在，赢一把加30多分，输一把只扣十来分，很快就能爬回去。” 这就是大重置的特点：段位掉了，但隐藏分不掉的那么彻底。
那大重置具体怎么操作？
除了年初的大重置,一年里还有两次软重置，这通常发生在赛季中途（大概6月和9月），软重置不重新定级，只是调整分段，什么意思呢？
软重置对你的影响不大，顶多是你得重新打几把把分涨回去，但如果你是个“躺赢选手”，这时候可能会发现队友变强了——因为那些高手也掉分了，他们跟你排到一块儿。
我有个朋友小王,去年6月软重置后，发现排到的对手突然特别猛，他还抱怨：“我就想混个白金框，怎么对手都像代练？”其实就是软重置后，那些高分段的人掉下来跟你撞车了。
这里有个容易忽略的点：不同服务器重置时间可能不一样。
拳头这几年越来越“懒”，经常所有服务器统一时间重置，但以防万一，你可以关注官方公告，别凭经验瞎猜。
我整理了个表格,你看看心里有个数。注意：这只是大概率情况，实际可能有浮动，别杠。
| 上赛季最终段位 | 新赛季定级赛7胜后大致段位 | 新赛季定级赛10胜后大致段位 |
|---|---|---|
| 黑铁 | 黑铁 | 黑铁 |
| 青铜 | 青铜 | 青铜 |
| 白银 | 青铜 | 白银 |
| 黄金 | 白银 | 黄金 |
| 白金 | 黄金 | 白金 |
| 钻石 | 白金 | 钻石 |
| 大师以上 | 钻石 | 大师 |
关键点：定级赛赢得多，段位可能不掉甚至小涨；赢得少，掉段是必然的，但就算你10把全输，也不会掉到黑铁去（除非你本身就在黑铁）。
这个问题得分人。
说实话,重置对你影响不大，你一年可能就打一百把，段位在白银黄金晃悠，重置后，你定级赛打一打，可能掉到青铜，但很快又能打回来。心态放平，就当是新赛季的新鲜感。
重置对你影响巨大。 你辛辛苦苦打上去的钻石，一下掉到白金，新赛季初期排位会特别乱——有代练、有主播、有炸鱼佬，这时候你冲分，可能会被虐到怀疑人生，我的建议是：等2到3周再打，等高手们都爬上去了，环境会好很多。
赛季奖励只跟当前赛季有关，比如你2023赛季是黄金，但你2024赛季才打，那只能拿2024赛季的奖励，2023赛季的奖励跟你没关系。别等到赛季末才冲分——万一重置了，你就白打了。
我自己踩过不少坑,总结下来这几个方法最靠谱：
别急着打定级赛
一开新赛季就冲进去，很容易碰到状态不稳定的队友，等一周左右，高手都上去了，环境稳定了再打。
选自己最擅长的位置
定级赛别练英雄，选你胜率最高的位置，哪怕被抢位置也别搞心态，我见过一个老哥，定级赛非要玩打野，结果10把输8把，直接掉到青铜。
双排最稳
找个靠谱的队友双排，胜率能提高不少，定级赛期间，双排的隐藏分加成比单排高，我跟基友双排，3个赛季都是黄金以上。
在贴吧和论坛里,关于段位重置的谣言挺多的，我挑几个最常见的辟谣一下：
这是个好问题。赛季奖励（比如胜利皮肤、图标） 是根据你上赛季最终段位发的，比如你2023赛季是黄金，那在2024赛季重置前，你会收到黄金段位的奖励。重置后，奖励照发，但只发一次。
注意：如果你在重置后段位掉到白银，那2024赛季的奖励就只能拿白银的了，想拿高段位奖励，最好在赛季结束前打到预想段位。
结尾嘛,就不总结啥了，反正段位重置这事儿，说复杂也复杂，说简单也简单，你只要记住：一年一次大重置，两次软重置，别慌，该打打该玩玩，下次队友跟你抱怨“我上赛季王者这赛季白银”，你就把这篇文甩给他——大概率是定级赛没打好，别被唬住。